ハナビラタケ

ハナビラタケの美味しい食べ方について

 

ハナビラタケは、白色やクリーム色をしている物まであります。形は名前の通り、花びら状です。幻のきのことして有名です。

 

 

しかし、人工栽培をする事が成功し、食卓でも食べられる事もあります。

 

 

ハナビラタケは、成分で注目されるようになりました。しかし、ハナビラタケは、高級食材で有名です。食感はコリコリしてクセがありません。

 

 

また、旨みもある美味しいきのこです。このハナビラタケを美味しく食べるには、どういう食べ方がいいのかと思われている方がいます。

 

 

そんな方のために、ハナビラタケの特徴を活かす美味しい食べ方をご紹介します。

 

 

■天ぷら■炊き込みご飯 ■味噌汁 ■鍋 ■サラダ ■和物 

 

■酢の物■餃子の具■ハナビラタケ丼 ■クリームシチュー ■カレー

 

 

これら上記のように、何でも美味しく食べられます。それは、上記で説明したとおりクセがないからです。

 

 

ハナビラタケを毎日食する事は、難しいでしょう。そういう時のために、ハナビラタケサプリメントが販売されています。

 

 

サプリメントはカプセルタイプと粉末タイプがあります。どちらのサプリメントを摂取しても、効果は同じです。

 

 

サプリメントの摂取方法について

 

 

パウダータイプの場合

 

●湯呑に1杯につき小さじ1の粉状タイプを入れて混ぜて飲む

 

●汁物のだし替わりに入れて食べる

 

●オブラートで薬のようにして水で飲む

 

 

カプセルタイプの場合

 

●いつも持ち歩いて好きな時に飲む

 

 

このように、パウダータイプとカプセルタイプの摂取方法が違います。

 

 

ハナビラタケを手軽に摂取できる事からサプリメントがお勧めなのです。

ハナビラタケ
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